Passage des vitesses imprécis

Bonjour à tous,
j'ai un petit problème sur ma 205 gti 1.6 AM 89, 210 000kms
le passage des vitesses et impressis, à l'arret, je dois chercher la 1, relacher un peu l'embrayage pour l'enclancher
en roulant, ça passe bien même si je dois laisser faire la boite toute seule, sans forcer avec 2 doigts pour qu'elle trouve son chemin toute seule
en rétrogradant, 4 à 3, si j'y vais trop rapidement ca accroche, si j'y vais doucement ca va
d'apres vous c'est quoi?
Merci

Salut, tu peux deja regarder tout les biellettes de boites, voir leurs états et aussi le levier de vitesse.